Livro do mês de Novembro de 2024
O mundo misterioso da memória: a ciência de compreender o passado para poder enfrentar o futuro
Charan Ranganath
2024 | Desassossego
Público: Adulto
Tema: Psicologia
Idioma: Português
"A memória é muito mais do que um registo do passado. Estudos científicos revelam que a memória não é o que pensamos um repositório do passado no qual mergulhamos quando queremos. Na verdade, é um poder altamente transformador, que está sempre ativo, molda o nosso presente de formas obscuras e por vezes destrutivas. O Mundo Misterioso da Memória ensina-nos os princípios que estão na base do armazenamento da memória e explica como está sempre a mudar. Revela como esses processos afetam o que pensamos saber sobre nós e sobre a nossa tomada de decisões. Mostra que o verdadeiro poder da psicoterapia não é lembrar o que aconteceu, mas transformar as nossas interpretações desses eventos para podermos sarar e seguir em frente. A memória é desenhada para ser seletiva, significativa e maleável. Quando compreendemos como ela funciona, podemos eliminar a desordem e recordar as coisas de que nos queremos lembrar. Podemos não só lembrar-nos mais, mas melhor."
LIVRO DO MÊS
